Calm
Mejor para MeditaciónCalm es una app líder de salud mental que proporciona herramientas digitales para el bienestar emocional, prácticas de mindfulness y apoyo en salud mental.
Acerca de Calm
Descripción General
Calm es una plataforma líder de bienestar mental que proporciona acceso conveniente a herramientas y recursos para el cuidado emocional. Reconocida como la mejor opción para meditación,Calm se ha establecido como una plataforma confiable en la industria de salud mental digital. La app está diseñada para usuarios que buscan mejorar su bienestar emocional y ofrece múltiples opciones de contenido para adaptarse a diferentes necesidades.
Características Principales
- ✓Extensive library with 500+ meditation sessions
- ✓High-quality production with celebrity narrators
- ✓Wide variety of content types (meditation, sleep, music)
- ✓Regular content updates and new releases
- ✓Works offline after downloading content
- ✓Family plan available for multiple users
- ✗Free version very limited compared to competitors
- ✗Premium subscription required for most features
- ✗No live sessions or community features
- ✗Some users find content repetitive over time
Opiniones de Usuarios
Calm ha transformado mi rutina de bienestar mental. La app ofrece 500+ sesiones de meditación para todos los niveles. Es exactamente lo que necesitaba para manejar el estrés y mejorar mi mindfulness. ¡Altamente recomendado!
Muy buena experiencia con Calm. Me encanta que tiene Historias para dormir narradas por celebridades lo cual lo hace muy completo. El único inconveniente es que Versión gratuita muy limitada comparada con competidores, pero vale totalmente la pena por la calidad del contenido.
¡Increíble app de salud mental! He probado varias y Calm es sin duda la mejor. Su Programa de meditación Daily Calm realmente destaca. He notado mejoras significativas en mi bienestar emocional desde que comencé a usarla.
La app funciona bien en general, pero Versión gratuita muy limitada comparada con competidores. Para uso ocasional está bien, pero encontré algunas limitaciones para uso más profundo. Buen servicio, pero hay opciones más económicas disponibles.
Muy satisfecha con Calm. La conveniencia de tener herramientas de salud mental siempre disponibles es invaluable. La 500+ sesiones de meditación para todos los niveles ha sido especialmente útil. ¡Definitivamente seguiré usándola!
Preguntas Frecuentes
Find answers to the most common questions about our comparison process
Características Destacadas
- 500+ meditation sessions for all levels
- Sleep Stories narrated by celebrities
- Daily Calm meditation program
Headspace
Headspace provides structured meditation courses and mindfulness exercises designed by experts. The platform emphasizes science-backed techniques organized into courses targeting specific areas like stress, focus, and sleep.
BetterHelp
BetterHelp is an online counseling platform connecting users with licensed therapists through messaging, phone, and video sessions. The service provides flexible access to professional mental health support remotely.
Talkspace
Talkspace offers online therapy services with licensed therapists and psychiatrists. The platform accepts many insurance plans and provides text-based therapy supplemented by video sessions and psychiatric medication management.
Moodfit
Moodfit is a mental fitness app providing self-care tools inspired by cognitive behavioral therapy (CBT) principles. The platform focuses on mood tracking, goal setting, and daily exercises to support mental well-being.